Украинская сборная готовится к "Играм Воинов"
Украинская сборная готовится к участию в международных соревнованиях «Игры Воинов». В них принимают участие травмированные на войне бойцы. Соревнования пройдут в сентябре этого года в Орландо, штат Флорида, США. Нашу страну будут представлять 40 участников. Сейчас у них проходит активная…
Специалисты рекомендуют заниматься спортом дома
В связи с введением карантина были закрыты фитнес-центры. Специалисты рекомендуют продолжать тренировки дома. К тому же многие тренеры снимают видеоуроки, которые могут помочь гражданам организовать тренировки дома, передаёт Информ-UA. В условиях карантина граждане потеряли возможность посещать тренажёрные залы. Но специалисты…
Бег зимой: как правильно заниматься спортом в холодное время
Пробежки становятся всё более популярным способом вести здоровый образ жизни. Однако, не многие рискуют начинать бегать зимой. По словам тренерки бегового клуба Елены Глебовой, на самом деле в этом нет ничего страшного. Главное, правильно одеваться и бегать недалеко от дома,…